Un varón de 55 años se queja con su médico:
“Mi deseo sexual está bajo, mis músculos se están encogiendo, mi barriga está creciendo, mi nivel general de energía es bajo y, además, me siento malhumorado y con sofocos. ¿Estoy pasando por la menopausia?”
La respuesta que probablemente obtendrá es:
“No, pero podrías estar pasando por Andropausia”
La andropausia, también conocida como menopausia masculina, hipogonadismo o Low T (por testosterona baja), es el equivalente masculino a la menopausia y comparte muchos de sus síntomas y molestias.
Después de los 40 años, la producción de la hormona sexual masculina testosterona comienza a disminuir aproximadamente un 1% o más por año. Este declive puede verse acelerado por factores como la obesidad, la diabetes, la falta de actividad física, el estrés, algunos medicamentos, la mala alimentación, etc. En algún momento, que varía según las personas, empiezan a aparecer los síntomas. La andropausia es un conjunto de síntomas y signos causados por niveles anormalmente bajos de testosterona.
Pero, ¿cómo sabe alguien cuándo preguntarle a su médico y buscar tratamiento? Una manera fácil de recordar es comprender de qué funciones es responsable la testosterona.
Al contrario de lo que algunos promueven, elevar el nivel de testosterona por encima de lo normal no te convertirá en una máquina sexual. De hecho, podría tener efectos nocivos…
a) Impulso sexual. La testosterona es uno de los muchos factores que aumentan la libido. Los hombres con bajos niveles de testosterona o que han sido castrados muestran un bajo interés sexual. Este es, por lo tanto, un síntoma común en los hombres que están experimentando andropausia. Una vez que los niveles de testosterona vuelven a la normalidad, se observa una mejora significativa en la libido. Al contrario de lo que algunos promueven, elevar el nivel de testosterona por encima de lo normal no te convertirá en una máquina sexual. De hecho, podría tener efectos nocivos.
b) Erección. ¿Está familiarizado con las erecciones espontáneas matutinas que experimentan la mayoría de los hombres? Son causados por un pico normal en la producción de testosterona que ocurre en las primeras horas de la mañana. La testosterona es esencial para que se produzca una erección normal y su disminución suele provocar disfunción eréctil. Sin embargo, tener disfunción eréctil (DE) no significa necesariamente que la testosterona sea baja, hay muchas causas de ED y la testosterona baja no es frecuente. Hacer que los niveles de testosterona vuelvan a la normalidad puede mejorar la disfunción eréctil solo si su déficit es parte del problema y, como se mencionó anteriormente, los niveles de testosterona más altos de lo normal no están asociados con erecciones anormalmente poderosas. Lo siento.
La testosterona es un esteroide anabólico producido naturalmente. ¿Te suena familiar el término?…
c) Acumulación de masa muscular. La testosterona es un esteroide anabólico producido naturalmente. ¿Te suena familiar el término? Exactamente, las sustancias que utilizan los deportistas, culturistas, luchadores, etc., para hacerse más grandes, más fuertes y más rápidos son los esteroides anabólicos. El anabolismo es la parte de nuestro metabolismo que “construye y repara” y está controlado por hormonas, algunas de las cuales son esteroides como la testosterona, mientras que otras son proteínas como la hormona del crecimiento. La diferencia de masa muscular entre hombres y mujeres se debe principalmente a que los hombres producen entre 5 y 10 veces más testosterona que las mujeres. Una vez que los niveles de testosterona comienzan a disminuir, los hombres comienzan a perder masa muscular y les resulta cada vez más difícil recuperarla mediante el ejercicio. La fuerza muscular también disminuye, no solo por la pérdida de masa sino también por una disminución en la contractilidad de las células musculares. Reemplazar la testosterona puede retardar este proceso (llamado sarcopenia), y ayudar a los hombres a mantener la calidad de vida y las capacidades, siendo hoy en día un pilar importante del llamado movimiento antienvejecimiento. Sin embargo, la testosterona es una sustancia controlada por una buena razón y debe ser recetada por su médico según criterios médicos sólidos. El abuso de testosterona generalmente viene con efectos secundarios graves en el corazón y el hígado que pueden acortar la esperanza de vida del usuario. ¿No me crees? Mira la esperanza de vida de los luchadores profesionales.
d) Grasa Corporal: La testosterona bloquea el almacenamiento de grasa y aumenta su uso como fuente de energía, por lo tanto “quemándola”. La testosterona baja puede contribuir a un contenido elevado de grasa corporal, lo que a su vez es problemático para la producción de testosterona.
e) Densidad ósea: La testosterona es en parte responsable de mantener la densidad ósea en los hombres. La testosterona baja se asocia con osteopenia y osteoporosis, lo que hace que los hombres sean susceptibles a las fracturas. Reemplazar la testosterona mejora esta condición.
f) Cerebro y conducta. La testosterona tiene un efecto aparente sobre el recuerdo de la memoria, la agresión, el comportamiento dominante y la autoestima. La andropausia cursa con estado de ánimo deprimido, falta de energía y motivación y, en general, una menor sensación de bienestar que no se explica de otra manera por factores externos.
Tratamiento de la Andropausia
Entonces, hemos establecido que la Andropausia existe y puede ser muy problemática. ¿Ahora qué hacer? E igual de importante, ¿qué NO hacer?
El primer paso es determinar si la testosterona baja es la causa de sus síntomas. A diferencia de las mujeres, los hombres pueden vivir hasta una edad avanzada sin experimentar una disminución significativa de sus hormonas sexuales. El nivel normal de testosterona fluctúa durante el día, va de 300 a 900 ng/dL y el momento adecuado del día para medirlo es entre las 7 am y las 11 am. Durante las horas de la tarde y la noche, nuestros niveles de testosterona son naturalmente bajos.
Entonces, digamos que se encuentra que tiene una T baja, ¿y ahora qué? La testosterona es una sustancia controlada en los EE. UU., y lo es por una razón: el potencial de abuso. No porque vaya a crear adicción, sino porque tradicionalmente ha sido mal utilizado con terribles consecuencias.
Como todas las hormonas, la testosterona es beneficiosa solo si logra niveles sanguíneos normales. Si sube demasiado, el potencial de efectos secundarios, como problemas cardíacos, es mayor, si baja demasiado, está desperdiciando su dinero.
Cada hombre necesitará una dosis diferente para alcanzar los niveles normales, por lo que el método recomendado es medir el nivel en sangre después de que haya comenzado la terapia y ajustar la dosis en función de los resultados.
Ahora, qué no hacer. ¿Conoces a ese tipo en el gimnasio que parece un cono de helado con una espalda y brazos enormes y piernas diminutas? ¡Por favor, no acepte sus consejos de salud y, por supuesto, no tome ni compre «recetas» de él!
¿Conoces al tipo de la televisión que vende píldoras milagrosas importadas de un lugar exótico que supuestamente limpian el hígado, curan la diabetes y la hipertensión, detienen la caída del cabello, alivian el estrés y te harán más alto y guapo? Esa tampoco es la solución.
El reemplazo de testosterona puede ayudar, pero no se lo diga el tipo del gimnasio o el infomercial de medianoche…
Hable con su médico, hágase medir la testosterona y comience un tratamiento controlado y bien administrado.
Es posible que ni siquiera necesite ser medicado. El estilo de vida, el estrés, la falta de sueño, la falta de ejercicio, etc., pueden ser la causa de su bajo nivel de testosterona y mejorar estos problemas solucionará más de un problema.
Participar en un ensayo clínico es otra forma de recibir un diagnóstico y posiblemente recibir tratamiento sin gastar dinero. Los ensayos ofrecen un protocolo estructurado y cuidadosamente diseñado para garantizar que su necesidad del medicamento se determine cuidadosamente y que no sea propenso a sufrir daños por él.
Los ensayos clínicos son la forma en que aprendemos sobre los medicamentos y se llevan a cabo con la ayuda y la participación de los pacientes que necesitan tratamiento y que brindan información importante sobre la seguridad y la eficacia del medicamento que se está estudiando. A cambio, los pacientes reciben tratamiento (o, a veces, placebo) y todas las evaluaciones del estudio sin costo alguno. Casi siempre también se proporciona una compensación monetaria por su tiempo. Si quieres aprender más click aqui para mas información.